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[2008-12-12 21:42:40]

근육의 변화

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운동을 지속적으로 할때는 몸의 근육양이 유지 되거나 증가 하지만 운동을 안할경우 근육량은 어떤 속도로 줄어드는지 궁금합니다. 

저는 운동을 꾸준히 해왔으나 한 달 정도 운동을 못할것 같아요.  그럼 근육이  많이 빠지나요?